子宮的健康是女性實現(xiàn)生育權(quán)利的重要保障,然而子宮極易受到來自各個方面的威脅。女性想要保護好子宮,就要做好預防措施。雅安恒博醫(yī)院專家指出, 子宮性不孕是很多女性不孕的主要原因。子宮是女性重要的生殖器官,也是孕育寶寶重要的場所,一旦女性子宮出現(xiàn)問題的話,必然會影響女性的懷孕計劃。所以,女性朋友想要生育,就必須先保護好子宮。
雅安恒博醫(yī)院專家指出,想要有效的預防子宮性不孕,要從以下方面著手:
一、注重產(chǎn)前檢查
定期進行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障,否則可能導致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴重后果。二、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血等異常一定要趁早到醫(yī)院做檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
二、避免多次妊娠
每增加一次妊娠,子宮就多擔一分風險。懷孕3次以上,子宮患病及發(fā)生病變的可能性會明顯增加。
三、避免反復人工流產(chǎn)
年輕女性反復人工流產(chǎn),每次流產(chǎn)刮宮都會使子宮內(nèi)膜變薄,還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等,嚴重時還會導致不孕。而短時期內(nèi)重復人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導致子宮破損和繼發(fā)感染。
四、避免不潔性生活
在性生活上不講究衛(wèi)生,易使細菌通過經(jīng)陰道進入子宮腔,引起子宮內(nèi)膜感染。另外,男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸的因素之一。
五、減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅持低脂肪飲食,要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的營養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
六、杜性生活紊亂
過早的開始性生活,性生活放縱這都會對女性的身心健康造成不良影響。很多宮頸糜爛和子宮頸都是這樣產(chǎn)生的。所以有這種想象的女性子宮保健更重要。
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